被女友气到中毒?其实,爱生气的危害远不只这个

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现代人生活节奏飞快,工作压力增大,想要轻松开心过好每一天并不那么容易。这不,最近江苏淮安的一位小伙就因为跟女朋友吵架,竟然被气到“变形”!

据江苏新闻报道,淮安的一名小伙与女友吵架后,心情久久不能平复,越想越来气,结果手指竟硬成了“鸡爪”,医生说这是气到中毒了。

生气引起“呼吸性碱中毒”

淮安市第一人民医院呼吸内科主治医师徐靖介绍,这名小伙来就诊时“四肢都很僵硬,掰不开”,而在病程中小伙也没发现哪里疼痛,但有个很重要的诱因,就是和女朋友发生争执后大口喘气。

医生通过检查发现,小伙患上的是一种叫做“过度通气综合征”的疾病,是由于情绪激动,呼吸过快,从而导致体内二氧化碳不足引起“呼吸性碱中 亚美手机网页毒”。

普通情侣的吵吵闹闹再正常不过,怎么还会让这位小伙中毒呢?医生解释,深呼吸会引起二氧化碳过度通气,导致二氧化碳从体内排出过多,会出现体内二氧化碳不足,就是临床上说的呼吸性碱中毒,四肢非常僵硬、颤抖,类似于癫痫的症状。幸运的是,经过及时的治疗,患者的病情逐渐好转,目前已无大碍。

有网友认为,这就是“气大伤身”的真实写照。确实,很多时候,一些负面情绪,包括生气、愤怒、悲伤等都会对人身体产生伤害!

生气增加卒中、心脏病风险

据媒体报道,2017年杭州桐庐的钟大妈、李大妈吵架,钟大妈当场晕倒,送医院后死亡。其家人把李大妈告上法庭,认为她与死亡的钟大妈发生争吵,客观上给钟大妈在精神、心理上造成刺激,其行为与钟大妈血压升高并最终死亡有一定因果关系,最终李大妈判赔7万元。

这生气吵架的后果,可比上面那对小情侣严重得多啊!

一项发表在《欧洲心凯发直播 脏杂志》上的研究发现,在愤怒情绪爆发后的两小时,脑卒中的风险会增加3倍,心脏病突发风险则会增加5倍,已有心脑血管疾病突发史的人,风险更高尊龙人生就是博

北京师范大学心理学部教授郑日昌在一次公益讲座上也提到,生气一小时造成的身体与精神消耗,相当于加班6小时。心理学家通过病例分析发现,长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病,负面情绪对人的影响不容小觑。

看到这样的后果,你还会经常生气吗?此外,一些负面情绪比如悲伤可能比生气所带乐橙app官网来的影响持续更凯时ag娱乐app 久。

生气时先别锻炼身体

有的人生气后容易暴饮暴食,有的人则和伴侣陷入冷战,还有的可能会选择“买买买”来平复心情。不过,生气的时候有些事情是不能做的。

美国心脏病协会《循环》杂志刊登的一项研究表明,生气的时候锻炼身体,心脏病发作风险会比平时高数倍,尤其在晚6点和半夜12点,心脏病发作风险最大。

加拿大安大略省麦克马斯特大学教授安德鲁•史密斯认为,极端情绪和过度的体育锻炼都会使血压升高、心率变快,同时心脏供血减少,而这对已经因长斑块而变狭窄的血管影响尤其严重,从而引发心脏病。常规体育锻炼对身体有益,还能预防心脏病,但如果人们处于愤怒或沮丧等情绪中,希望通过锻炼来缓解压力的话,那就不要超出平时正常的运动量。

科学家们为了大家的情绪管理已经很努力了,但生气起来就是不能控制自己,无处发泄可怎么办呢?为了自己的健康,读读这首《莫生气》,负面情绪还是控制一下吧!

《莫生气》

人生就像一场戏,因为有缘才相聚。
相扶到老不容易,是否更该去珍惜。
为了小事发脾气,回头想想又何必。
别人生气我不气,气出病来无人替。
我若生气谁如意,况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

新京报记者 王鹿 编辑 岳清秀 校对 柳宝庆

 
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